今天帶大家一起，學(xué)習(xí)平面訓(xùn)練之造型訓(xùn)練，4個(gè)站姿+3個(gè)坐姿+2個(gè)蹲姿+5個(gè)其他，共計(jì)14個(gè)造型訓(xùn)練技巧。
造型訓(xùn)練
優(yōu)秀的模特加上優(yōu)秀攝影師的配合，就可以在動(dòng)態(tài)中求得瞬間的完美。
第一次面對(duì)鏡頭時(shí)，初學(xué)者往往容易不知所措，舉手、投足、睜眼、閉目都很難自然的表現(xiàn)，鍛煉的機(jī)會(huì)多了，鏡頭感自然就會(huì)增強(qiáng)的。
在身體姿態(tài)造型的訓(xùn)練中，對(duì)著鏡頭反復(fù)進(jìn)行自我矯正、自我反饋和自我調(diào)整，能夠很好的幫助模特建立良好的造型和表演意識(shí)。
站姿造型
站立是模特拍照時(shí)最普遍使用的方法，由于服裝表演中模特對(duì)服裝的表達(dá)是以人體線條為依據(jù)，因而站姿可根據(jù)身體角度或形體線條的變化分為四類。
1、折線型人體的頭部、軀干部和腿部所形成的角度越大，身體線條變化相對(duì)越小；所形成角度越小，身體線條變化相對(duì)越大。折線型站姿如果配上四肢的變化，如翹角、擺臀有較強(qiáng)的表現(xiàn)力，形成夸張、富有動(dòng)感的造型姿態(tài)。
2、弧線形弧線型站姿形體線條變化柔和、圓潤(rùn)，是最具女性化的站姿。頭與主力腿處于一側(cè)，身體線條形成一條弧線，弧線彎曲程度可根據(jù)需要變化，形成柔和、寧?kù)o、優(yōu)美的效果。
3、斜線型頭、軀干及腿部的線條與地面形成傾斜關(guān)系，斜線型站姿的優(yōu)美與否與傾斜的角度有著很大的關(guān)系，也可利用道具作為支撐點(diǎn)造型。
4、垂線型兩腳對(duì)稱分開(kāi)，頭和軀干形成垂直于地面的直線。此造型應(yīng)以表情、手臂、手和腳的變化使之生動(dòng)，具有瀟灑、豪放、陽(yáng)剛、直率的視覺(jué)效果。
坐姿造型
1、直角坐姿直角坐姿指軀干與臀、膝蓋連線大致呈90°角時(shí)的坐姿。
2、鈍角坐姿鈍角坐姿指軀干與臀、膝蓋連線所成角大于90°，身體較為舒展。
3、銳角坐姿銳角坐姿指軀干與臀、膝蓋連線所成角小于90°，注意身體方向的變化。
蹲姿造型
蹲姿可分為半蹲和全蹲。
1、半蹲姿態(tài)在時(shí)裝表演中運(yùn)用較多，有較強(qiáng)的表現(xiàn)力；
2、全蹲造型在時(shí)裝攝影中運(yùn)用較多，常表現(xiàn)得輕松、隨意。
其他造型
1、靠是指倚靠門、樹(shù)、墻、高背椅等外界物體做身體依托時(shí)所運(yùn)用的姿態(tài)。
訓(xùn)練要求：要求模特在調(diào)整后作出以上姿態(tài)，并力求自然，不留做作的痕跡。
2、扶樹(shù)、墻、門、椅、車、人等，站、坐、蹲都可以有扶的姿勢(shì)。
訓(xùn)練要求：要求模特訓(xùn)練時(shí)，在調(diào)整好的前提下再扶物體，每次調(diào)整最多不要超過(guò)三個(gè)姿態(tài)變化，超過(guò)后，要進(jìn)行重新調(diào)整。
3、躺躺的地方有床、沙發(fā)、山坡、草地等。
訓(xùn)練要求：躺時(shí)，胳膊可以單肘支撐、雙肘支撐、不支撐或支撐頭部。躺的姿態(tài)重點(diǎn)是腿的擺放位置與姿勢(shì)，根據(jù)拍攝內(nèi)容和拍攝角度來(lái)確定。
4、趴趴的姿態(tài)有平趴、側(cè)趴，拍攝角度比較少。
訓(xùn)練要求： 要求模特掌握拍攝內(nèi)容的表現(xiàn)方法。
5、跳跳的姿態(tài)有走姿跳，雙腿跳。
訓(xùn)練要求：跳的表現(xiàn)重點(diǎn)是跳起的姿態(tài)與情緒，要求帶著情感跳，帶著表現(xiàn)意識(shí)跳。
平面訓(xùn)練，是指模特在攝像機(jī)鏡頭前的肢體語(yǔ)言，涉及到模特的姿態(tài)、動(dòng)作、表情、眼神、及其儀表等內(nèi)容。
新面孔模特職業(yè)培訓(xùn)各個(gè)級(jí)別的平面訓(xùn)練，均包含表情訓(xùn)練、造型訓(xùn)練，能夠很好的幫助模特在鏡頭前呈現(xiàn)最好的狀態(tài)！
